Confesso, tenho uma enorme dificuldade em saber o que devo ou não comprar quando vou a um super mercado. Mesmo com uma lista improvisada, é difícil resistir aos corredores coloridos.

Uma das primeiras regras seria não comprar nada além do que se está escrito na lista. Mas como resistir a tantas promoções, prateleiras e produtos novos do estabelecimento?! Não sei.

Como agora estou morando sozinho, posso me dar ao luxo de fazer uma lista exclusivamente minha e jogar com o que quero ou não pra mim, dentro do valor que acho “aceitável” gastar com comida. Sei que preciso comer bem e me alimentar todos os dias, mas comida é comida.

Alguns passos devem ser seguidos para uma boa lista ser feita, são eles:

1. Saber o valor que pretende gastar nas compras. Isso é a primeira coisa a se fazer, sem saber o valor, vai gastar mais com alimentos no fim do mês do que com festas e cervejas, por exemplo.
2. Você precisa saber o que não pode faltar na sua casa. Afinal, algo que você goste não pode faltar de jeito nenhum assim como algo que necessite.
3. Saber o preço de produtos com marcas diferentes. É, os genéricos podem ser uma ótima opção para não se gastar tanto no mercado.¹

Sabendo disso, está pronto para seguir a preparação de lista que fiz pra mim nestes últimos dias. Vamos a um exemplo. (Serve bem para uma pessoa ou casal, para uma família não deve funcionar tão bem assim)

EX.: Pegue o valor que você pretende gastar com as compras do mês. Agora, atribua um valor (que você ache interessante), dentro do valor total, do quanto você gastaria com um único produto. Faça duas listas: do que você gosta e do que precisa ter em sua casa. Sabendo o valor a ser gasto com um único produto, compare as duas listas já feitas e faça uma nova com um número de itens X que deve ser comprado e com o valor que pretende gastar com cada produto.

Parece complicado, mas é muito simples e ajuda pra caramba na hora de fazer as compras. Além de não te deixar estourar o orçamento nem perder tempo escolhendo produtos pois já sabe o que vai comprar e a quantidade. O grande “pulo do gato” é saber dividir o valor que tens com o número de produtos que pretende comprar, atribuindo um valor máximo para o item. Se é “aceitável” comprar 20 reais em Coca-Cola e também uma prioridade, compre. Assim como outros produtos.

Nunca ultrapasse o valor que deseja gastar. Nem “comprando só mais um” ou “comprando algo novo”, se isso for realmente importante, substitua o produto antigo pelo novo ou jogue com os valores dos itens para comprar “mais um” que queira.

¹ Sempre respeitando o item 2, já que você será mais feliz em comprar 1 único barril de Heineken pro mês do que dezenas de latas de Kaiser ou Antártica, por exemplo.